老腿 发表于 2012-2-3 22:21

2月4日七子山

明天上午8：00，七子山山顶见，不候不等，山顶碰面。
队长早上7点出门。

小芳 发表于 2012-2-4 13:28

腿哥威武！

老腿 发表于 2012-2-4 13:53

中午11：45到家，队长比我早，我到门的时候已经搞了两趟了，路上看到共党，也是七子山，后来在铁门和爬水泥坡的时候也看到他和小旭爬坡。
今天山路爬了2趟，水泥坡一趟，第二趟下山时，碰到魂，庙前小路下去的。回程。全程消耗3150k,最大心跳183，还好，但喉咙还没打开。有点累。

亮仔 发表于 2012-2-4 21:18

V5啊V5啊

rick 发表于 2012-2-4 21:38

今天我也有点累 好久没爬坡了 最后爬水泥坡的时候腿都快承受不住了

还是那个下坡好玩 我喜欢{:a021:}
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