晨练好还是夜骑好?PM2.5的数据终于出来了!
对于车友来说,有一个问题一直很纠结,论坛上也争论不休:晨练好?还是夜骑好?朱队我自始至终坚持晨练、力挺晨练。理由是:闻鸡起舞,早晨空气清新、负离子含量最高(杭州周边景区负离子早晨含量最高的数据两年前已公布);早晨汽车行人稀少骑行畅快又比较安全。而夜骑大有人在,杭州夜骑已经成了一道亮丽的风景线。夜骑者大多是好睡懒觉喜欢做夜猫子又酷爱骑行的年轻人。夜骑或许也是无奈之举。
根据杭州市环境监测中心站提供的数据,西湖风景区PM2.5峰值频繁出现的时段都在夜晚:晚上8点到10点,PM2.5平均浓度为98微克/立方米;晚上10点至凌晨,达到最高峰PM2.5平均浓度是107微克/立方米。
结论:西湖风景区与城区不同,西湖风景区PM2.5浓度最低的时段是在早晨5点至7点(恰好是我们上下龙井的晨练时间)。所以,晨练才是最佳的锻炼健身时间。
(有关数据和文字摘自2013年3月19日《都市快报》A13版《好奇实验室》)
俺以为人生的快乐就在于不努力----呵呵! 人生的快乐就在于不努力----金句
俺可不在意“晨练”啥的,就是出一点汗,吹几句牛;如同清晨老头子喜欢上茶馆一样。 用数据说话,靠谱。 爱较真的朱队! 我是上班族,早晨起不来,还要送孩子上学,只能选择夜骑 现在的环境真恶劣啊 我也觉得晨练好,支持晨练。:victory: 管它呢。。反正有口罩。。 上班族只能夜骑 早晨下水游泳。 顶一顶!
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