九琐 发表于 2014-11-1 19:58

每天3个

引体向上这个动作很喜欢，每天来3个，慢慢上去慢慢下来很实用，是预防驼背的绝招。




沪杭甬高速 发表于 2014-11-3 09:33

好像不是国内？
你胳膊粗，来3个，我胳膊细，来一下就够了。
页: [1]
查看完整版本: 每天3个