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标题: 新人怎样变成老人 [打印本页]

作者: 明德堂 时间: 2008-7-4 09:27
标题: 新人怎样变成老人
要求1.减肥20斤 2.能跟上别人骑长途

需要那些锻炼？？？多久时间？？？
我现在每晚就骑30公里锻炼。

作者: hz-honghong 时间: 2008-7-4 09:28
[swe] [swe] 熬熬就老了 ~~

作者: topmajian 时间: 2008-7-4 09:31
水水就老了

作者: ayong401 时间: 2008-7-4 09:38
这个.............只是时间的问题.

作者: 56005137 时间: 2008-7-4 09:46
晚上嘛就喝粥,肯定能瘦...我从67KG降到61KG...哈哈

作者: jhon 时间: 2008-7-4 11:28
坚持不懈就老了，多跑长途就瘦了，用高频档

作者: UG 时间: 2008-7-4 11:34
一天到晚的骑变成的不是老人，变成老年人了

作者: markwang 时间: 2008-7-4 11:58
岁月....

作者: hgyh82 时间: 2008-7-4 11:59
多灌水就老了

作者: baboon23 时间: 2008-7-4 12:02
多喝酒也老了

作者: Dp 时间: 2008-7-4 12:03
时间改变一切。。

作者: CN110 时间: 2008-7-4 12:04
就一个混字解决

作者: xlnst 时间: 2008-7-4 12:37
把新改成老就可以了

作者: windboyv 时间: 2008-7-4 12:38
每天骑啊骑啊骑几年过去了车子换过好几辆了一看老了。。。

作者: qhy18227 时间: 2008-7-4 12:48
年纪大了就老了```````````

作者: fanghuo119 时间: 2008-7-4 13:17
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作者: 龙之国 时间: 2008-7-4 13:32
每过24小时就老一天，每老365天就可以老一年。
不过每老4年，会送你一天加老。

作者: tianyu_feng 时间: 2008-7-4 18:29
把这楼盖上去，就成老人了

作者: 红色血液 时间: 2008-7-4 19:05
等回帖到2011年就老了

作者: akk 时间: 2008-7-4 19:15
每天30不少了。

作者: nic 时间: 2008-7-4 20:11
龙井每天5上5下

作者: 草木莘香 时间: 2008-7-4 20:34

原帖由 baboon23 于 2008-7-4 12:02 发表
多喝酒也老了

好象在说我嘛！酒吧泡了1年，外观看起来老了10岁，天天骑车也不顶事了，不过正在保养中，努力回归“假年轻”！

作者: 红色血液 时间: 2008-7-4 23:51
每天30骑个半年我相信提高会不少的起码龙井10分肯定能进

作者: 明德堂 时间: 2008-7-10 22:02
标题: 哈哈谢谢鼓励
每晚增加5公里。
先跑它半年再说！！

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