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[新手] 练了好久还是跳不起来,求方法。。

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-4-27 22:26
  • 签到天数: 1262 天

    [LV.10]以坛为家III

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    1
    发表于 2011-9-13 10:47 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    两轮离地越过小障碍的方法谁会哈,能讲一下动作要领么。有说是用脚勾脚蹬,试了下好难 。。 求高人指教
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-4-27 22:26
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     楼主| 发表于 2011-9-13 13:13 | 显示全部楼层
    呵呵,我回头弄双锁鞋试试。。 我的鞋底可能太平了,完全勾不住脚踏,带不起来。

    LS你说的抬前轮的应该是兔跳或豚跳那种  貌似难度更大一点
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-4-27 22:26
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    3
     楼主| 发表于 2011-9-13 18:14 | 显示全部楼层
    其实我就是想练到能跳过减震带就够了 呵呵 。。

    但是只能把头抬起来,后轮死活离不了地
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-4-27 22:26
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    [LV.10]以坛为家III

    4
     楼主| 发表于 2011-9-14 08:23 | 显示全部楼层
    感谢。。 我昨天练了一会  现在能跳起大约5-10公分左右了,呵呵  
    其实重点是在跳起时腿的蜷缩高度,和脚的弯曲角度。还暂时不敢越障碍,回头还得多练习一下,谢谢楼上兄弟们
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