历次长假骑行路线总汇

zfking · 发表于 2006-4-15 22:42

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>不知不觉间又是一个长假的到来，翻看自己的骑行记录，恍惚中也经历了5次长途骑行，其间的酸甜苦辣只化作一个个里程、速度的数字，蕴藏了多少的汗水（和鲜血？口黑口黑）。<o:p></o:p>
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>借此机会，将过去的路线梳理一番，权当给后来者一个参考的目标吧。<o:p></o:p>
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>本文中所涉及到的路线、里程均凭记忆，本人不保证其准确性，欢迎任何团体或个人参考，但本人不承担由此产生的一切后果。生命至上，安全第一！<o:p></o:p>
本文的所有解释权归本人所有。<o:p></o:p>
 <o:p></o:p>
（一） <a href="http://spaces.msn.com/zfking/blog/cns!B145870F0714D9F1!207.entry" target="_blank" >03十一：南北湖乌镇之行</A><o:p></o:p>
（二） <a href="http://spaces.msn.com/zfking/blog/cns!B145870F0714D9F1!210.entry" target="_blank" >04五一：浙西绕行</A><o:p></o:p>
（三） <a href="http://spaces.msn.com/zfking/blog/cns!B145870F0714D9F1!214.entry" target="_blank" >04十一：龙王山千岛湖浙南穿行</A><o:p></o:p>
（四） <a href="http://spaces.msn.com/zfking/blog/cns!B145870F0714D9F1!216.entry" target="_blank" >05五一：环黄山骑行</A><o:p></o:p>
（五） <a href="http://spaces.msn.com/zfking/blog/cns!B145870F0714D9F1!218.entry" target="_blank" >05十一：仙霞岭浙南穿行</A><o:p></o:p>
（六） <a href="http://spaces.msn.com/zfking/blog/cns!B145870F0714D9F1!219.entry" target="_blank" >未完之行</A><o:p></o:p>
（七） <a href="http://spaces.msn.com/zfking/blog/cns!B145870F0714D9F1!221.entry" target="_blank" >经验小结</A><o:p></o:p>
 <o:p></o:p>

cctvpz · 发表于 2009-9-30 11:42

ddddddddddddd

对生玉米 · 发表于 2006-4-25 23:55

抄收

条侯 · 发表于 2006-4-20 18:24

<DIV class=quote>以下是引用zfking在2006-4-15 22:44:00的发言： 
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0pt? 0cm>历次长假骑行路线总汇（四）<o:p></o:p>
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0pt? 0cm>——环黄山骑行<o:p></o:p>
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0pt? 0cm>（本文部分参考同行车友之文章，若有不当之处敬请指出）<o:p></o:p>
Day1：杭州－S02－临安－浪白线－太湖源镇－於潜－昌化 里程：115.3km<o:p></o:p>
杭州－昌化可一直沿02省道行进，但景色过于无聊，故而在临安转向浪白线，稍微有那么些风景。不知02省道的建设有否完成。<o:p></o:p>
Day2：昌化－S02－龙岗－S18－岛石－苦竹岭－鸿门（安徽）－胡乐－旌德 里程：88.70km（+30km）<o:p></o:p>
在龙岗转入18省道，沿浙西大峡谷而行，风景不错，到岛石前还有一个不算太长的坡可爬；岛石过后路况极差，进入安徽境内后更是在河床上骑行，路上全是硕大的碎石，下坡也只能保持4、5km/h的速度；鸿门后路况好转，胡乐无法投宿，加之时间过晚，故而搭车至旌德；胡乐至旌德在修路，路况不佳，且为山路，多有上下坡。<o:p></o:p>
Day3：旌德－蔡家桥－G205－白地－谭家桥－甘棠（太平、黄山区） 里程：87.34km<o:p></o:p>
出白地后有一约2.5km上坡，坡势较陡，之后一路下坡至谭家桥；白地至谭家桥段已进入黄山风景区，旅游车辆众多，注意避让；谭家桥至甘棠基本平路，路况不错风景一般。<o:p></o:p>
Day4：甘棠－太平湖－桃源－郭村－羊栈岭隧道－宏村－黟县 里程：97.40km<o:p></o:p>
太平湖－桃源－郭村一路风景十分pp，真有如在世外桃源中骑行；郭村过后先是约10km缓上坡，之后的3、4km坡度变大，到顶即是羊栈岭隧道；过隧道后一路下坡至黟县。<o:p></o:p>
Day5：黟县－西递－齐云山－休宁－屯溪－歙县（徽城） 里程：85.05km<o:p></o:p>
路况不错，但风景较为平淡，路势略有起伏，无大上下坡。<o:p></o:p>
Day6：徽城－杞梓里－三阳－昱岭关－龙岗－昌化－於潜 里程：125.36km<o:p></o:p>
昱岭关前约5km的上坡，之后一路下坡至於潜。<o:p></o:p>
Day7：於潜─S02－临安─长西线－横畈－庙下－立塔口－扛车3h－径山─长径线－桐桥－长乐─S15－余杭─S02－留下－杭州 里程：129.15km<o:p></o:p>
由横畈反爬径山，立塔口至径山寺段自行车无法通行，抗车而过；径山一路下坡至长乐，然后一路平坦直至杭州。<o:p></o:p>
点评：<o:p></o:p>
1． 此路线设计的不是很理想，day2岛石－胡乐段对后面几

阿庞 · 发表于 2006-4-20 12:34

好贴

dinadong · 发表于 2006-4-18 23:16

5.1出行好作参考类

sum · 发表于 2006-4-18 23:02

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>顶一下
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> 有用的

只看该作者 · 发表于 2006-4-15 23:24

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

zfking · 发表于 2006-4-15 22:45

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0cm 0cm 0pt">历次长假骑行路线总汇（七）<o:p></o:p>
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0cm 0cm 0pt">——经验小结<o:p></o:p>
<

0cm 0cm 0pt">（以下内容为个人经验总结，请根据自身实际情况参考，本人不承担任何法律责任）<o:p></o:p>
骑了这么多路，也是有那么些体会，现在略微整理一下，希望能对大家有所帮助。<o:p></o:p>
1． 一定要有头盔！<o:p></o:p>
2． 最好有一辆属于自己的车。如果是借用，希望能够提前进行磨合<o:p></o:p>
3． 长途骑行前安排合适的热身拉练，一是调节自身状态，二是看看车子有没有什么问题，及时发现趁早解决<o:p></o:p>
4． 团队骑行最好对每个队友有所了解，知道其体力特点<o:p></o:p>
5． 合理安排路线。设计路线时，平地路段每天120-150km为宜，山地路段每天80-100km。注意劳逸结合，前一天强度较大，后一天可适当减少骑行距离<o:p></o:p>
6． 路线设计好后，应充分收集沿途信息，重点是路况及住宿情况（一个人还比较好解决，团队骑行的话投宿点的设置极其重要）<o:p></o:p>
7． 找一份尽可能详尽的地图，很重要！旅游地图不可选，以交通地图为上，最好能有分县地图，且有里程标注<o:p></o:p>
8． 要会读地图。特别在山区，注意观察地图上水的走势，水的源头肯定是高坡；若一条路看似很短但标注里程却较长，必是盘山公路无疑<o:p></o:p>
9． 尽量不要赶夜路。下午5点左右即可投宿，不要贪路误了住宿点，山区里2个镇子间相距几十公里是常有的事情<o:p></o:p>
10．多人长途骑行注意时间掌握，每个人动作要迅速，不要因为你而拖累大家。最好能早睡早起，中午吃饭可从简，晚上再大腐。路上每1-2小时可安排一次集体休息<o:p></o:p>
11．注意前后照应，最好能保持前后队友都在视野内。特别在上下坡路段，因个人体力不一，队员间相距比较远，且山区手机信号多数没有，最好在坡顶汇合所有人再行下坡<o:p></o:p>
12．长途骑行最好不要背包，这样肩部及腰部易劳累。建议安装后车架，将包裹行礼捆绑于上<o:p></o:p>
13．下坡时一定一定一定要注意过往车辆<o:p></o:p>
14．一路注意能量、水分补充。早中晚三餐一定要吃饱，饥饿上路可不好<o:p></o:p>
大概想到这么多，还有2句想重点强调的：安全第一！<o:p></o:p>
骑车，人是最重要的<o:p></o:p>
<P 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT

zfking · 发表于 2006-4-15 22:45

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0cm 0cm 0pt">历次长假骑行路线总汇（六）<o:p></o:p>
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0cm 0cm 0pt">——未完之行<o:p></o:p>
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0cm 0cm 0pt">路漫漫其修远兮<o:p></o:p>
06五一：<a href="http://spaces.msn.com/zfking/blog/cns!B145870F0714D9F1!183.entry" target="_blank" >仙居/括苍山/雁荡之行</A><o:p></o:p>
不知何时能够成行：<a href="http://spaces.msn.com/zfking/blog/cns!B145870F0714D9F1!200.entry" target="_blank" >武夷山仙霞岭大对穿</A><o:p></o:p>
 四明山/新昌/天台山之行<o:p></o:p>
 浙南闽北之行<o:p></o:p> 。。。。。。

zfking · 发表于 2006-4-15 22:44

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0cm 0cm 0pt">历次长假骑行路线总汇（五）<o:p></o:p>
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0cm 0cm 0pt">——仙霞岭浙南穿行<o:p></o:p>
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0cm 0cm 0pt">Day1 江山－清湖镇－长台－长安－塘源口－西畈<o:p></o:p>
Dst: 72.46km Tm: 4:19:23 Av: 16.7km/h<o:p></o:p>
江山－塘源口基本为平路，一出塘源口先是10km左右的缓上坡，接着6km坡度上升，直至坡顶。然后是7km下坡，加上2-3km缓下坡，一路下至西畈<o:p></o:p>
途经：水张线，晚长线<o:p></o:p>
Day2 西畈－黄沙腰－大洞源－蔡源－焦滩<o:p></o:p>
Dst: 78.11km Tm: 5:07:49 Av: 15.2km/h<o:p></o:p>
出西畈后先是约3km的缓下坡，紧接着是一个长约17km的上坡（其中10km为缓上坡），再下坡至黄沙腰。黄沙腰修整后，沿三际线至73.7km处开始上坡，至68.8km处为次坡顶，然后缓慢下至大洞源，再约4km的上坡，至60km处为坡顶，一路下坡至蔡源焦滩（焦滩，三际线44.8km处）<o:p></o:p>
途经：三际线（三仁－际下）<o:p></o:p>
Day3 焦滩－石练－南尖岩－石练<o:p></o:p>
Dst: 64.14km Tm: 5:08:27 Av: 12.8km/h<o:p></o:p>
出焦滩上坡约5.2km，然下坡至新老三际线路口，走新三际线，穿过2个隧道放坡至石练镇（新三际线23km处）。三际线25km处为南尖岩岔路口，先约10km缓上至大茂坑（其中6km已新铺水泥路面，剩余路面正在铺设），大茂坑后全为碎石路段，上坡，11km至南尖岩——一及其猥琐之地<o:p></o:p>
新老三际线：新老三际线路口往三仁方向路牌为新路里程，往际下方向为老路里程，中间相差约6-7km，2个隧道可以少爬一座山（山路已经清晰可见）<o:p></o:p>
Day4 石练－三仁－安口－东书－城北－龙泉<o:p></o:p>
Dst: 120.42km Tm: 6:55:44 Av: 17.6km/h<o:p></o:p>
石练－三仁一路缓下，于三仁上S51（11km处），再上坡至15.4km，下坡至19-20km，从这里一直到安口（S51 40km处）皆为小上坡加小下坡路段。此种情况持续至S51 46km处，开始上坡，3km后至桂义岭，接着一路下坡至<FONT face="Times

zfking · 发表于 2006-4-15 22:44

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0cm 0cm 0pt">历次长假骑行路线总汇（四）<o:p></o:p>
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0cm 0cm 0pt">——环黄山骑行<o:p></o:p>
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0cm 0cm 0pt">（本文部分参考同行车友之文章，若有不当之处敬请指出）<o:p></o:p>
Day1：杭州－S02－临安－浪白线－太湖源镇－於潜－昌化 里程：115.3km<o:p></o:p>
杭州－昌化可一直沿02省道行进，但景色过于无聊，故而在临安转向浪白线，稍微有那么些风景。不知02省道的建设有否完成。<o:p></o:p>
Day2：昌化－S02－龙岗－S18－岛石－苦竹岭－鸿门（安徽）－胡乐－旌德 里程：88.70km（+30km）<o:p></o:p>
在龙岗转入18省道，沿浙西大峡谷而行，风景不错，到岛石前还有一个不算太长的坡可爬；岛石过后路况极差，进入安徽境内后更是在河床上骑行，路上全是硕大的碎石，下坡也只能保持4、5km/h的速度；鸿门后路况好转，胡乐无法投宿，加之时间过晚，故而搭车至旌德；胡乐至旌德在修路，路况不佳，且为山路，多有上下坡。<o:p></o:p>
Day3：旌德－蔡家桥－G205－白地－谭家桥－甘棠（太平、黄山区） 里程：87.34km<o:p></o:p>
出白地后有一约2.5km上坡，坡势较陡，之后一路下坡至谭家桥；白地至谭家桥段已进入黄山风景区，旅游车辆众多，注意避让；谭家桥至甘棠基本平路，路况不错风景一般。<o:p></o:p>
Day4：甘棠－太平湖－桃源－郭村－羊栈岭隧道－宏村－黟县 里程：97.40km<o:p></o:p>
太平湖－桃源－郭村一路风景十分pp，真有如在世外桃源中骑行；郭村过后先是约10km缓上坡，之后的3、4km坡度变大，到顶即是羊栈岭隧道；过隧道后一路下坡至黟县。<o:p></o:p>
Day5：黟县－西递－齐云山－休宁－屯溪－歙县（徽城） 里程：85.05km<o:p></o:p>
路况不错，但风景较为平淡，路势略有起伏，无大上下坡。<o:p></o:p>
Day6：徽城－杞梓里－三阳－昱岭关－龙岗－昌化－於潜 里程：125.36km<o:p></o:p>
昱岭关前约5km的上坡，之后一路下坡至於潜。<o:p></o:p>
Day7：於潜─S02－临安─长西线－横畈－庙下－立塔口－扛车3h－径山─长径线－桐桥－长乐─S15－余杭─S02－留下－杭州 里程：129.15km<o:p></o:p>
由横畈反爬径山，立塔口至径山寺段自行车无法通行，抗车而过；径山一路下坡至长乐，然后一路平坦直至杭州。<o:p></o:p>
点评：<o:p></o:p>
1． 此路线设计的不是很理想，day2岛石－胡乐段对后面几天的骑

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情僧该用户已被删除	9楼发表于 2006-4-15 23:24 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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