暂且忘却自己的过往。一个冬天后，我所储备能量丢失直至零点，工作性质的改变已不能奢侈给自己半个月时间去高原训练。所能做的，只是按部就班的进行，一点点的捡回丢失的体能！
是在三月下旬搬到上海，离开了我杭州的朋友们，离开了熟悉而亲切感的杭州，都近3周的时间都处在适应新环境，心情的起伏也完全的影响着自己的训练节奏，在新的城市，唯有一个世纪公园给你选择，想着在杭州的点点滴滴，让我越加的悲伤，是否离开自己喜欢的城市是一个错误的选择！经常一边听着曲子一边眼泪不自觉的掉落，不想去承认自己的不坚强，但真的那一刻想到退却。。。好在，一切都熬过去，谢谢朋友们不离不弃的支持和关爱，尤其是南瓜，呵呵，这一刻想起那时的情景又一次眼睛湿润！！！
在上海缺的只是训练环境，但得到弥补是有很多一起训练的朋友们，这在以往是我不曾拥有的，至少很少有像他们这么认真而执着。每个二、每周四晚上大家总会不约而同的骑行去世纪公园，每周六、日或是长距离，从一开始跟着CCF骑行只能20分钟，慢慢坚持到40分钟，从低速度高心率，慢慢的恢复到高速度正常心率时，从每次训练完后的第二天腿疼的让自己狠狠在做下压拉，到后来逐渐适应。因为坚持着，能力也真的慢慢的回来，甚是欣慰。
每新年后的前几场赛，对我而言都是最为辛苦，3月份的长兴山地车赛和4月上旬每个周末的比赛，都是这样的反应：喘气，腿无力，那一刻真的焦急，按照以往习惯，每年的4月初状态已完全回来，而现在则依然还在原地踏步，，，一边安慰自己一边继续按着自己的计划训练，终于在上周末的临海比赛中，发觉丢失的能力已回来了将近70%，而虽然在上海进行着平路训练，但爬坡能力并未就此丢失，尤其周日在杭州径山的爬坡赛，创造的170的平均心率，是送给自己最好的礼物！
而这个周二，第一次参加了河南信阳的公路赛，赛中波澜不惊，除了因为一夜没有好休息而损耗不少精力，可以说很享受这次比赛，尤其是最后冲刺瞬间，第一次将力量发挥到极致。虽然离最高点还需要时间去用心，但这过程所收获的，已令自己足够欣慰。
最后谢谢分享我精彩照片的各位摄影师。谢谢CCF、谢谢南瓜、谢谢下雨天、谢谢假日、谢谢关心和支持我的朋友们，谢谢Champion System 一如既往的支持！
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湖州长兴赛前,小朋友和他爸爸一起来为我们加油,很温馨的感觉! 谢谢粉丝拍摄
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第二场赛-富阳桃花节爬坡赛,雨天,有朋友照顾着.谢谢下总拍摄
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第三场赛-黄山山地车赛,成绩一年比一年糟糕,不过骑行的姿势却越来越型.谢谢霸天拍摄!
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第四场赛-绍兴爬坡赛,借用朋友的单车,在经过黄山赛的洗礼后,我的状态也慢慢好转. 谢谢水饺拍摄
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依然是绍兴赛,和朋友骑行在山地车赛道,满眼的茶园,阳光灿烂,心情放松! 谢谢老万拍摄
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第五场赛-新沂公路赛,一座小桥被我说成是上坡....>_< 谢谢子奇拍摄.
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第六场赛-临海江南大峡谷赛,这次比赛虽没有进入前三,但发现比赛感觉良好.
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第七场赛-杭州径山爬坡赛,8km的平路+8km的爬坡.和男子一起出发.瞬间速度达到60多,大组赛的恐惧已逐渐摆脱,这天赛后不再觉得双腿酸胀,我知道终于熬过艰苦时刻了!
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第八场赛-河阳信阳公路赛,依然是让自己满意的表现.不去在意成绩如何,而是真正体会到单车在那一刻带给我的满足感,只为喜欢而喜欢.谢谢霸天拍摄!
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冲刺,是我需要学习的! 谢谢山地公爵拍摄
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送上我灿烂的笑容:))) 也希望大家的生活笑容多多!!!
IP卡
发表于 2011-4-28 21:30
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楼主
强人呀
