◆◆◆骑行系列◆◆◆10月13日周五夜骑召集帖（休闲组）

caca · 发表于 2006-10-7 16:37

<div style="

ADDING-RIGHT: 0px; MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 9pt; OVERFLOW-X: hidden; WIDTH: 97%; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: normal; HEIGHT: 200px; WORD-WRAP: break-word;"><div><div>骑车是减肥最有效方式之一，同时也是提高心血管能力良方！我们非常欢迎新人参加我们本来就叫菜鸟队,呵呵大家尽量用低档骑行,提高踏频夜骑的目的：通过锻炼拥有健康，健美的身体，使我们生活更美好！！我们提倡养成有规律的运动习惯！【特别说明】（报名前仔细查看活动说明，对自己对团队负责）【活动纪律】户外活动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神！【活动要求】活动结束返回，欢迎撰写游记，上传活动照片，让快乐给大家分享！ 【集合时间】10月13日周五晚7点00分集合，7点15分出发！【集合地点】少年宫旗杆下【夜骑车辆】最好变速车一般菜车也行【费用】无【夜骑强度】低【夜骑线路】请注意少年宫广场旗杆下～～～北山路～～～灵隐路～～龙井路～～三台山路～～虎跑路（向左）～～到苏堤～～白堤～～少年宫广场（15公里） <a href="http://www.tghw.net/showimg.asp?BoardID=12&filename=2006-9/20069261072985971.jpg" target="_blank"><img alt="" src="http://www.tghw.net/showimg.asp?BoardID=12&filename=2006-9/20069261072985971.jpg" border="0" style="WIDTH: 428px; CURSOR: pointer;"/></a> 【活动领队】 <a href="http://www.trip3721.com/bbs/dispuser.asp?name=杭州227" target="_blank">杭州227</a>  13456782095  花开的树13858041663几点说明：    1、没有时间要求，速度不快。           2、下坡请一定慢骑自备水，毛巾。      <font face="幼圆" size=

茶壶 · 发表于 2006-10-13 18:25

gwj_179 · 发表于 2006-10-13 18:22

可以

茶壶 · 发表于 2006-10-13 17:23

我可以来吗？

gwj_179 · 发表于 2006-10-13 16:36

今晚应该去钱塘江边骑,一桥过去三桥回来,顺便看试放烟火.我就这么骑行.

zhangqi5188 · 发表于 2006-10-13 13:53

可以去吗？

linyan0507 · 发表于 2006-10-13 09:52

可能去不了了

只看该作者 · 发表于 2006-10-13 02:47

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教授 · 发表于 2006-10-12 22:16

夜骑蛮好玩的嘛，注意安全哦!

againnick16 · 发表于 2006-10-11 22:51

7点15出发好骑一圈40分钟还可以再去打2小时羽毛球呢

L.B · 发表于 2006-10-11 20:59

有想法...

波菜 · 发表于 2006-10-11 17:10

<div class="quote">以下是引用hzcnc在2006-10-10 10:48:00的发言： 能不能推迟到7点半集合啊。。。我公司在紫金花路那家在江边，5点半下班，要先回家换衣服，直接穿骑行去公司太显眼。。。。。</div>半个小时到家，半个小时骑过去，差不多了

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XP 该用户已被删除	43楼发表于 2006-10-13 02:47 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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