对付肚子上的赘肉有什么好方法

太空劳工

主要是节食，少吃糖份多的东西，少吃淀粉类的东西，我一个同事每天只吃肉和蔬菜，不吃淀粉和有糖份的东西，一个瘦了20斤。[em02]

唱山歌

<>忘了，忘了最重要一点忘了，</P><>还要穿件象胶雨披，效果更佳</P><>110说的对的，少微吃点饭，</P><P>就把7天当作旧社会来过</P>

CN110

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>唱山歌</I>在2005-9-11 20:13:00的发言：</B>

<>忘了，忘了最重要一点忘了，</P>
<>还要穿件象胶雨披，效果更佳</P>
<>110说的对的，少微吃点饭，</P>
<P>就把7天当作旧社会来过</P></DIV>
<P>满清十大酷刑么</P>[em06][em06][em06]

诺亚

想起来了，确实有这一招。穿着雨披跑步，很有效果

唱山歌

酷刑怕什么，只要能瘦身

CN110

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>唱山歌</I>在2005-9-11 20:22:00的发言：</B>
酷刑怕什么，只要能瘦身</DIV>

要是换了110 不让吃东西  真的不想活了

原始懒神

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>CN110</I>在2005-9-11 20:23:00的发言：</B>


要是换了110 不让吃东西  真的不想活了 </DIV>
<>我们都够瘦了！
<>现在的目标是要壮实起来！！！</P>

CN110

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>原始懒神</I>在2005-9-11 20:59:00的发言：</B>


<>我们都够瘦了！

<>现在的目标是要壮实起来！！！</P></DIV>
<>嘘................神 我告诉你一个秘密傲 其实110很强壮的 [em09][em09][em09][em09][em09][em09] 有句话叫 人瘦力不亏 这就是再讲110唉[em05][em05][em05][em05][em05][em05]</P>

原始懒神

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>CN110</I>在2005-9-11 21:02:00的发言：</B>


<>嘘................神 我告诉你一个秘密傲 其实110很强壮的 [em09][em09][em09][em09][em09][em09] 有句话叫 人瘦力不亏 这就是再讲110唉[em05][em05][em05][em05][em05][em05]</P></DIV>
<>你干吗老换头像啦？
<>而且一个比一个恐怖！</P>

CN110

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>原始懒神</I>在2005-9-11 21:07:00的发言：</B>



<>你干吗老换头像啦？


<>而且一个比一个恐怖！</P></DIV>
<>为了响应号召 把头像换大了点 恐怖好啊可以刺激大家食欲唉 </P>
<P>110语录：吃的多骑的快 吃的少准完蛋</P>

[此贴子已经被作者于2005-9-11 21:12:15编辑过]

alick1980

<>我知道一个减肥的秘籍，就是每天睡眠时间控制在6个小时</P>[em08]

CN110

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>alick1980</I>在2005-9-11 21:17:00的发言：</B>

<>我知道一个减肥的秘籍，就是每天睡眠时间控制在6个小时</P>[em08]</DIV>
<>我用不着</P>