<p><font size="2">疯驴子发表的疯行计划得到不少人的关注,在aaron车友的提醒下(原贴见</font><a href="http://bbs.hzbike.com/viewthread.php?tid=58490"><font size="2">http://bbs.hzbike.com/viewthread.php?tid=58490</font></a><font size="2">)才想起应该先适应一下,毕竟太长太长时间没长时间骑过车了,下午出去体验了一下。</font></p><p><font color="#1a1ae6" size="2">如果你平时经常进行长跑踢足球等需要点耐力的运动,每天150公里左右,好一点的车子应该也问题不大。就是不知道天气怎么样。你说有5天准备,那这5天最好进行下适应训练,比如每天骑行几十公里或者跑个几公里。</font></p><p><font color="#1a1ae6" size="2">祝你成功!</font></p><p><font size="2">上面是arron车友的原话</font></p><p><font size="2"> 下午2:20出发,2:33停在大召拍了几张照。2:44分继续前进,途中几次停下拍照,3:45到家。总计行程24.2公里,用时1小时14分钟。平均时速20KM。(用51地图桌面版测量出来的距离,可能会有小许偏差)<br/><br/>路况:整体路况还好,过了通道北路到北二环一路小爬坡,到兴安北路有小段下坡。其他基本平坦。<br/><br/>身体反应:背和腰比较不舒服,最难受的是脚,俺穿的是一双运动鞋(已经有洞的鸿星尔克,哈哈,用来打球的,很少穿了),呼市此时室外温度零上2度。路上还有前些天下过没化完的雪。有些冻脚,骑了近一个小时脚开始累。回家后,背酸的。<br/><br/>车况:车子用的是我有史骑过最烂的,花60块钱买的二手垃圾)!24寸,车座太低,不太好使力,中轴有松动,前轮气不足。<br/><br/>总结:车子实在烂得够可以了,换上一辆好些的车,20km/h的速度应该是没有问题。脚的保护还是比较关键,天气还是有点冷!通过第一次的适应训练,我对我的计划还是很有信心的!<br/></font></p><p><font size="2">ps:为了加强身休反应,我又跑步3km来到上班地方的网吧(四楼)发的这个贴子,有点喘呀,太长时间没这么疯狂了!哈哈!一会还跑回去!用本本跟大家见面!</font></p><p><font size="2">本来应该发几张图上来的,没想到不争气的内存卡坏了,明天我把那烂车的照片补上,路上的一些照片就补不了了。</font></p><p><font size="2">明天早上开始第二次体验,用五天的时间来适应!</font></p><p><font size="2">这是行车路线图,红色箭头为行车方向!</font></p><p> </p><p> </p><p><img alt="" src="http://pic.toob.cn/data/2007/2/19/222200.jpg" border="0"/></p><p></p>
[此贴子已经被作者于2007-2-20 14:11:34编辑过]
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