右膝关节疼痛！

yunfang

<p>本周一开始出现症状的，一开始比较轻，未在意。骑车时并未觉得有异常，但久坐后，站立行走时就会感觉疼痛，之后时间一长症状减轻直至消失。还有，长时间蹲在地上，站立时，感觉疼的厉害。</p><p>昨天骑车开始初也能感觉右膝盖处的疼痛了，之后又消失了！有点奇怪。</p><p>今天早上骑车上班2km，路上正常。上班2小时左右后，准备去倒茶，站起来的时候感觉比较难受的，刚走的几步也很疼。回到座位上已正常了。</p><p>个人觉得很疑惑，这样膝盖疼痛与什么原因有关？是否与长期的骑行有关？还是与自己经常长时间蹲在地上维护自行车有关呢？或者其他什么原因？是否有必要去医院做个检查？[em09]</p><p>请这里的专业医生或有经验人事给点意见和建议!Thanks!</p>

[此贴子已经被作者于2006-6-2 17:55:28编辑过]

流氓兔

估计和骑车有关。

yunfang

<p>查了不少相关医学资料，过于频繁的高强度的弯曲膝盖，容易造成膝关节损伤。</p>

银河

<p>长时间蹲着容易伤半月板。据说很多汽车修理工半月板都有毛病。</p><p>骑车应该没事吧，每天骑30km折算下来的步数只相当于步行8公里左右，而且对膝盖的冲击应该也与步行差不多。倒是跑步的冲击比较大，据说瞬间的力量可以接近人的三倍体重（都落在一条腿上），但即使这样经常跑步的人大部分也没事</p>

yunfang

<p>那就是蹲的原因咯？</p><p>看来要找上海DAHON总结原因咯[em05]。我是经常在他那边蹲着呀~</p><p>让他买张小板凳到今天都没见到，害得我帮别人调车时就得蹲着……</p>[em11][em11][em11]

yunfang

日常劳作生活中挑抬重物或激烈运动都可能发生半月板损伤，长期从事蹲位工作半月板磨损严重也易损伤。半月板受到损伤后会时常疼痛，并可能出现大腿肌肉萎缩、打软腿（<font face="楷体_GB2312">有突然要跪倒的趋势</font>）、关节交锁（<font face="楷体_GB2312">关节突然不能屈伸，小范围活动后通常可恢复</font>）及关节弹响（<font face="楷体_GB2312">屈伸膝关节时可听到响声</font>）等症状。半月板损伤后通常很难自行愈合，除损伤轻微可保守治疗外，大多数患者均需手术治疗。目前利用核磁共振、关节镜等新技术诊疗半月板损伤效果较好，可以最大限度地保留半月板的功能，延缓关节退化

my2001

只能休息......

银河

<p>半月板伤了以后，那条腿就跟废了似的，想使力气使不上（就是打软腿），下楼梯的时候会有“失足”倾向。一般打篮球和长跑的人爱犯这个毛病，他们的运动冲击比较大。</p><p>去年我膝盖也伤过，那次先是蹲着给小孩洗澡，抱着小家伙站起来时没站稳，一用力就挫伤了。医生说韧带拉伤，幸好半月板没事。那一个月时间里上下楼梯都困难。</p><p>所以现在跟孩子玩我都直接坐在地板上，呵呵</p>

银河

<p>对了，告诉你一个检查的方法（当时从外科大夫那里学来的）：</p><p>平躺，双腿完全放松不要用力，让另外一个人抬着你的小腿，做前后上下画圈及水平等等姿态的被动运动，看看你的膝盖位置是否有喀喀的响声，以及疼痛的感觉。</p><p>如果没有异常感觉，那应该就只是韧带损伤，关节本身没问题。</p>

ocr

<div class="quote"><b>以下是引用<i>my2001</i>在2006-6-2 11:12:00的发言：</b><br/>只能休息...... </div><p>认同…肌肉酸痛多是疲劳的自然反应，休息是疲劳的调济。</p><p></p>

隆猫

核磁共振做一个看看吧。