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标题:
暑假骑车,一路上注意些什么?DX指点
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作者:
峰回路转
时间:
2005-6-28 21:32
标题:
暑假骑车,一路上注意些什么?DX指点
<
>面对杭州最近超热的天气,还是决定出行,杭州——台州。途径义乌,金华,永康,丽水,温州,台州。以上路线中,有车友骑过的,提提路中注意些哪方面。比方说,哪里有坡……</P>
<
>谢谢拉</P>
作者:
下雨天
时间:
2005-6-28 21:33
太热,不建议跑长途
作者:
CN110
时间:
2005-6-28 21:33
防中暑
作者:
峰回路转
时间:
2005-6-28 21:41
<
>天是热啊,防中暑是必不可少的,也不会是铁人,硬撑。。。</P><
>准备早上早点骑,6点到10点半,中午休息,再从下午3点到7点半结束。</P>
作者:
魔鬼骑侠Ⅱ
时间:
2005-6-28 21:42
<
>包里要准备1个3升的水袋~~~~还要有大量的防暑用品..........</P>
作者:
CN110
时间:
2005-6-28 21:42
还是同意下雨天的观点 不热不建议跑长途
作者:
无影修罗
时间:
2005-6-28 21:44
防止中暑
作者:
下雨天
时间:
2005-6-28 21:46
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>峰回路转</I>在2005-6-28 21:41:00的发言:</B>
<
>天是热啊,防中暑是必不可少的,也不会是铁人,硬撑。。。</P>
<
>准备早上早点骑,6点到10点半,中午休息,再从下午3点到7点半结束。</P></DIV>
<
>建议4点就走,这个时候天已经亮了
<P>防暑
<P>防晒(不然别人还以为你从非洲回来)
作者:
峰回路转
时间:
2005-6-28 21:48
<
>晒不黑啊,巴不得晒黑些,古天乐一样。</P>
作者:
HDD_Fire
时间:
2005-6-29 02:19
主要还是要注意狗 快去打疫苗 买电击棒 驱兽器等
作者:
医生
时间:
2005-6-29 08:21
<
>1 建议尽早出发。5点左右比较合适,天也亮了。也还不热</P><
>2 600公里路要好好计划安排一下。可以预备4天跑完。因为天气热,又多山。所以计划还是定的松一点有利于完成。</P><
>3 长途骑行注意合理安排体力。特别是没有走过的路线。维持一个不累的速度比较重要。</P><P>4 带好避暑药物,保证水充足。预先吃点黄连素、诺氟沙星防止拉肚。最好每1小时休息5-10分钟。一路会有很多上坡。可以上坡时挂小档慢慢骑,即得到休息又不浪费时间。最主要体力没有消耗。</P>
作者:
诺亚
时间:
2005-6-29 08:26
<DIV>去年这个时候我自己跑过千岛湖,可以提供补充以下经验:</DIV><DIV>1:水不要带太多。一个两升的水袋灌上冰水。外加两个自行车水壶挂在车上足够了。注意,水壶的水是用来补给的,灌些饮料比较合适。水袋中的水要及时补充,看到路边有小店就要补给,不要犹豫。</DIV><DIV>2:一定要带链条油,必须保障链条飞轮的充分润滑。</DIV>
作者:
天马行空
时间:
2005-6-29 08:54
<
>强啊,跑长途太强的,</P>
作者:
峰回路转
时间:
2005-6-29 15:38
<
>谢谢各位指点。十分感谢</P>
作者:
QZY
时间:
2005-6-29 16:27
还要背胎,气筒
作者:
farmer
时间:
2005-7-1 09:43
一个人跑嘛?
[此贴子已经被作者于2005-7-1 9:43:10编辑过]
作者:
QZY
时间:
2005-7-1 10:03
看看我的长途帖字吧,说不定有帮助的
作者:
西西唐儿
时间:
2005-7-1 14:49
<
>暑假回家也要骑车回去,杭州到乐清,走104国道,大概400公里,希望两天跑完看来有点难啊</P><
>打算早上看来四五点开始,骑到10点,下午4点骑到8点,如果天气好就多骑会儿......</P>
作者:
西亚困猫
时间:
2005-7-1 15:13
有没有人和我去金华啊
作者:
hzgmw
时间:
2005-7-1 15:24
<
>准备骑几天?每天早出发,早收工。</P>
<
>去年8月中旬的一天我杭州-桐庐-蒲江。我早上5点半出发,9点就到了桐庐(100KM),这段路平,并且阴天。到了桐庐开始翻越马岭,太阳出来了,最后3点多才到蒲江.(70公里左右)。可见山路和烈日对骑行的影响,喝水无数,到了目的地,衣服上全是盐斑。</P>
<
>杭州-金华的路还可以,丽水开始大部分是山路了。建议走省道,省道多在山中,依水流修建,树多,凉快点,风景更是远胜国道。特别注意自己的身体状况,别背包。</P>
<P>我骑的类似线路4天(500公里):</P>
<P>杭州 <- 104国道-> 绍兴 <-31省道-> 褚稽 <- 22省道-> 东阳 <-39省道-> 永康 <-330国道49省道-> 丽水 <-53省道-> 景宁 <-52省道-> 泰顺</P>
作者:
西西唐儿
时间:
2005-7-1 15:35
<
>骑远路千万别背包,再好的包也没用..切记</P>
作者:
番茄脸红红
时间:
2005-7-2 13:23
<
>金华到永康,有一个70公里长的坡.坡顶是金华坡底是永康.</P>
作者:
AiLin
时间:
2005-7-2 18:15
<
>一路下坡!!!!!!爽的叻</P>
作者:
AiLin
时间:
2005-7-2 18:15
可回来怎办的??!!!!
作者:
314cw
时间:
2005-7-3 06:16
<
>骑回台州怎么跑金华过</P><
>要不104国道,省道应该这样,杭州-东阳-仙居-台州</P><
>第一天,杭州到东阳,一路平地,路程较远,不知道你能否骑到</P><P>第二天.东阳到仙居,中间有个磐安. 山 极 高!!!!!!! 不过到顶后下坡就爽死你,一路可以放到仙居</P><P>第三天,仙居到台州,当然一路小坡不少,但没前面的磐安这么高了</P><P>前面 西西唐儿说得有道理,长途,能不背包就不要背,流汗之后和背部贴着搞死你</P><P>还有啊,到东阳之后空气质量很差了,先有心理准备</P><P>我骑过杭州-温岭,不懂加我QQ,88189334</P>
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