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标题: 硬伤。。怎么处理好。。。。 [打印本页]

作者: Palingenesis 时间: 2007-7-1 19:31
标题: 硬伤。。怎么处理好。。。。
今天摔的。。。

右边那块肌肉。。应该是腹内斜肌。

有点点影响到走路了。。=。=

作者: 猎豹歼击车 时间: 2007-7-1 19:48
就怕韧带伤

作者: Palingenesis 时间: 2007-7-1 19:58
不知道1个礼拜好不好的了。。下礼拜还想继续的。

作者: Dp 时间: 2007-7-1 20:18
只有养的.

作者: CN110 时间: 2007-7-1 20:34
静养是硬伤最好的条理方法如果有条件的话配合物理治疗会恢复的快些

作者: ef2006 时间: 2007-7-1 20:48
怎么摔的那么严重啊？

作者: 海角红楼 时间: 2007-7-1 21:08
注意安全,

作者: NO2 时间: 2007-7-1 22:11
注意安全.

作者: 奶油花生酱 时间: 2007-7-1 22:11
喷点好得快

作者: hzxiaoyu 时间: 2007-7-1 22:14
我那次摔了,今天基本好了,神速吧,嘿嘿

作者: foxracing 时间: 2007-7-1 22:16

原帖由 Palingenesis 于 2007-7-1 19:31 发表
今天摔的。。。

右边那块肌肉。。应该是腹内斜肌。

有点点影响到走路了。。=。=

今天晚上冷敷。
明天开始用热敷，加红花油擦。
好好很快的。

作者: Palingenesis 时间: 2007-7-1 23:35
换了对2.3的胎周5换踏脚。。周末继续

回想了半天。。还是角度恐惧感造的孽不突破没的进步。

作者: illcqq 时间: 2007-7-1 23:43
要养，千万别变老伤，不然你就得哭了，。。。

作者: Palingenesis 时间: 2007-7-1 23:44
那么恐怖啊？=。=

作者: 狐狸赛跑 时间: 2007-7-2 08:52

原帖由 Palingenesis 于 2007-7-1 23:35 发表
换了对2.3的胎周5换踏脚。。周末继续

回想了半天。。还是角度恐惧感造的孽不突破没的进步。

好！我喜欢！

作者: fisher 时间: 2007-7-2 09:42

静养
祝早日康复！

作者: 冰山 时间: 2007-7-2 13:47
去游泳最容易恢复

作者: 冰山 时间: 2007-7-2 13:47
当然...也不能游的太激烈...

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