今年过年天气好，新手上路　。

准程序员 · 发表于 2006-2-5 10:45

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>为了锻炼身体,建设祖国,于年前买了一山地车,年前后进行了练习,2月2日骑了一趟岚头,岭,来回25KM,其中4.9公里上坡. 名词解释：岚头岭。景宁至云和、丽水等地北上的重要山口，海拨1000米左右，现在有隧道，过山口高度大为降低，但上山仍有五公里的山坡，坡大而长，适合锻炼骑车意志。
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>另外请教一下老手，这样的坡速度维持在9KM左右，中间休息一次，体能是否适应长途旅行？
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> 下午出发，因为河边风很大，顶风只能骑到13KM的速度，十多分钟后到外舍： 新路老路的路口，老路坡更高更大，路更小。以前还是砂子路。 山脚下的风景： 开始上坡了！ 努力！ 越过重要上坡后留影。 还有最后的冲刺，一公里。 四十多分钟后到达隧道口 越过隧道后就是云和县了。 总结，岚头岭虽然坡要长一些，但我感觉还不如去三石村的马岭头（去福建方向），那里虽然只有三公里多，但坡度大得多得多，基本上都是30度的坡，下坡时很轻松就上到45公里/小时的时速，而岚头岭只有35公里左右。

天马行空 · 发表于 2006-2-5 10:47

长途旅行慢慢玩嘛，累了多休息几次。没问题的

junjun · 发表于 2006-2-5 10:50

需要锻炼出来

下雨天 · 发表于 2006-2-5 10:55

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>只要体力不是特别差的,长途都没有问题
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>还有就是你的车胎,长途的话还是换成光头胎比较好

junjun · 发表于 2006-2-5 11:05

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>1.5的

CN110 · 发表于 2006-2-5 12:02

这风景真是好的没说

小步 · 发表于 2006-2-5 12:27

30度的坡很陡的。环法才10%

准程序员 · 发表于 2006-2-5 15:16

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>是啊，那个坡是很陡了，也许我夸张了些，不过10度是肯定远远不止的。
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>换胎的话，大家说是不是只要换外胎就行了，还是新购一对轮组用于长途？

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>110有空可以来骑玩啊。夏天来，第三张照片的位置是我夏天晚上放鱼网的地方，用电筒可以手工捉到石斑鱼－－不过要有技术...

[此贴子已经被作者于2006-2-5 15:20:12编辑过]

daixf_hzbk · 发表于 2006-2-5 15:21

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>9km/h连续上5km的这种坡已经可以了，长途骑游没有大问题。
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>多练几次会好的。

支持 · 发表于 2006-2-5 15:52

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>支持

hzwjh · 发表于 2006-2-5 22:47

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>丽水的天好蓝

bombsos · 发表于 2006-2-5 22:50

好地方不错的

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