骑车伤膝盖的车友上辈子都是折翼的天使

江南 · 发表于 2012-3-5 13:19

同样膝盖受伤的路过
LZ好好养伤。

金波利 · 发表于 2012-3-5 13:29

楼主可算是运动达人了的

nedved · 发表于 2012-3-5 13:37

唉　都是血的教训

fish526 · 发表于 2012-3-5 13:44

那藏区去了木有啊说实话我膝盖也不太好就是刚买车时骑的太厉害了伤的

fred.wuu · 发表于 2012-3-5 14:52

还是需要多注意保护膝盖，最近就在找这类帖子学习。因为发现自己的膝盖有些不对劲了

『狼』 · 发表于 2012-3-5 22:35

『狼』发表于 2012-3-5 11:18
顶了~谢了~为以后的骑行储备点知识~

对了哥们你是山东的吧~我临沂的~不愧是我们山东人~够强悍的 ~呵呵

七里走单骑 · 发表于 2012-3-5 23:02

『狼』发表于 2012-3-5 22:35
对了哥们你是山东的吧~我临沂的~不愧是我们山东人~够强悍的 ~呵呵

我也临沂的，

郯城

nedved · 发表于 2012-3-7 14:46

唉　膝盖受损不可逆啊

晓林 · 发表于 2012-3-7 15:23

链接，我收藏了，一起爬山伤到膝盖了，骑车目前虽然强度不大也只是上下班骑，但是好的开始是必要的！

zhengkai3301 · 发表于 2012-3-7 16:23

综合各种运动损伤观点，作为资深菜鸟，偶们还是悠着点好了。。。。

晓林 · 发表于 2012-3-7 18:09

老猪头发表于 2012-3-5 10:58
骑行引起的膝关节伤病是完全可以避免的。最常见的错误是：
连续爬坡用大盘死命踩踏（不要逞能，还是小盘大 ...

大盘，是脚踏的最大的齿盘吧！三飞和小飞是什么意思？

kkstorm · 发表于 2012-3-7 18:57

最近右膝盖感觉异常

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[健康] 骑车伤膝盖的车友上辈子都是折翼的天使