菜车到手，上路锻炼喽。

西门吹牛 · 发表于 2008-9-22 20:32

今天值班，到办公室换上衣服，推车出门，出发喽，争取将小肚腩减下来，将小腿加上去，从单位出发沿外环线，到鸭蛋山码头大转盘，经昌舟大道，到朋友店铺小坐，看手表共计花时35分钟，很遗憾没有码表，无法测出最高速度、平均速度及路程。总不能这样盲目的骑吧，最后想到了google地图，呵呵，大致的行车距离、平均速度就出来了，12.1km花时35分钟，计算一下：平均速度21km/小时，不知道每晚这个锻炼量，及速度对菜鸟来说行不行，大家再评价一下。

[ 本帖最后由西门吹牛于 2008-9-22 20:34 编辑 ]

西门吹牛 · 发表于 2008-9-22 21:05

我可是腿一般，肚子太大，不知道怎么回事？我是不喝酒的，肚子也会大起来，难道男人上了30体型就完蛋了？？？

西门吹牛 · 发表于 2008-9-24 19:32

哈哈哈，坛子里能人真多一下子就给猜到了

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