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[健康] 我珍惜婴儿般的睡眠

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  • TA的每日心情

    2011-5-9 14:15
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

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    1
    发表于 2011-4-27 20:31 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
              经历过彻夜难眠的痛苦和煎熬,闭上眼睛,脑子里面乱哄哄。
              好象要想太多的事,好象要梳理许多事情,确有一样子也不中用。
              闭上眼睛,脑袋活跃,不能入睡。睁开眼睛,下床做点事情,却是没有精神和气力。
              折磨,还是折磨。失眠的折磨。
              体会过好多次,感受过好多次。好难受。
              终于,我把骑单车的里程拉长,一次次拉长。
              目的当然是为了把僵硬的身体舒展开,然后依靠自我调节能力,达到一种恢复自然的状态。
               于是我开始有了婴儿般的睡眠。睡得深,睡得实在,醒来毫不费力气。白天甚至不用午睡可以工作。
               黄金状态难得到,婴儿般的睡眠要珍惜。
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  • TA的每日心情

    2011-5-9 14:15
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    [LV.2]偶尔看看I

    2
     楼主| 发表于 2011-4-28 15:48 | 显示全部楼层
    不应该补充到水吧,仔细看,表面上说的是失眠,其实说的是骑车。这就是我的作品有内涵的原因
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