我的骑行生涯开始拉！（感谢5月24号晚上在龙井帮我修胎的车友们！）

QZY · 发表于 2011-4-30 17:51

嘿嘿，没有磨练就没有成功。
恭喜lz已经起飞啦。此外，拿个奖品气筒等你去骑xz的时候就送你啦

QZY · 发表于 2011-4-30 17:53

xushenhua6 发表于 2011-4-30 12:34
刚提了车就去头龙头这里要批评QQ

新人为什么不能上头龙头啊
磨练，磨练。只吃蜜糖是永远长不大的。

QZY · 发表于 2011-5-1 10:33

胖子骑车啦

QZY · 发表于 2011-5-1 10:40

好的，等你回来吧。我下午先去啦

QZY · 发表于 2011-5-1 19:46

回楼上的，去龙坞啦。
明天去冲山

QZY · 发表于 2011-5-4 10:38

估计胖子练练进10分钟没啥问题

QZY · 发表于 2011-5-7 16:26

嘿嘿，胖子，按照这个速度进步下去，半年后你就是杭州第一爬坡神了

QZY · 发表于 2011-5-14 12:42

楼上的，爬坡要控制好踏平和心率。北坡有2个休息区，南坡快到顶的时候有一个休息区。好好利用休息区调整恢复自己的心率。

QZY · 发表于 2011-5-26 20:49

hfoy 发表于 2011-5-14 12:46
回复 QZY 的帖子

是不是到了休息区的话用大飞省力点骑使心率降下来，而后起身摇车冲刺啊？

参照踏平不变的原理，不用变大飞。保持原有齿比就是休息啦。或者降一片飞轮，再加速中休息

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