D6:2005-07-17泰和-井冈山(西迁路上最艰难的一段)

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1楼

发表于 2007-8-30 04:47 | 显示全部楼层

.“虽然只是车一辆人一个,但上坡还是把我们拖垮了.”
目测，坡度难度长度并不是太大（可以算小坡中坡），可能在长期骑行中体力疲乏？
可以平时注重爬坡训练+耐力意志训练+爬坡的方法还有呼吸

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