周六七子山出汗

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发布时间: 2011-8-16 13:14

爬坡下坡天热下雨西瓜可乐出汗撒盐炸山路上难度越高挑战越大计划背一双跑步鞋中间穿插一段跑步看看效果如何集合时间：炸山路口 8:00 你来或者不来我都会去骑激情需要勃发成绩需要 ...

老腿 发表于 2011-8-23 09:48

很本错。香港回复。

rick 发表于 2011-8-22 17:41

苏哥发表于 2011-8-22 13:22
报名下周七子山继续。。。。

下周哪个山还没定呢

hnr 发表于 2011-8-22 15:41

向往太阳山。

苏哥 发表于 2011-8-22 13:22

报名下周七子山继续。。。。

樵夫 发表于 2011-8-22 12:33

rick 发表于 2011-8-21 17:13
什么时候搞个徒步穿越，
大阳山在哪啊原来你心中多年的愿望在这

新区西北角，太湖大道旁边的那个很高的山，一直延伸到通安那边。

rick 发表于 2011-8-21 17:13

樵夫发表于 2011-8-20 22:48
上午加班，下午我去把那个叫大阳山的山给越过了，终接我心中多年的愿望，结果是，基本没法骑车，那里在建森 ...

什么时候搞个徒步穿越，
大阳山在哪啊原来你心中多年的愿望在这

亮仔 发表于 2011-8-21 16:27

本帖最后由亮仔于 2011-8-21 16:27 编辑

重感冒+仍在加班中的路过~好久没见队医了

911@911 发表于 2011-8-20 22:50

炸山路口到悬崖那有4/5是推上去的，都快崩溃了。。。后面一截路那一人多高的草让人瘆得慌，俺一个人啊，那时都想下山回去了。。。。今天继续腿抽筋。。。今年才3次上山，3次抽筋。。。

樵夫 发表于 2011-8-20 22:48

上午加班，下午我去把那个叫大阳山的山给越过了，终接我心中多年的愿望，结果是，基本没法骑车，那里在建森林公园，估计不久就封山了

rick 发表于 2011-8-20 21:52

小芳发表于 2011-8-20 08:21
阿男印象中没有和他骑过车。，嘿嘿。队长你们真幸福可以去上山。俺加班中泪奔

今天天气很热流了很多汗喝了接近四瓶水

rick 发表于 2011-8-20 21:51

今天爬公路坡比阿刚慢了五分钟，铁门防火道慢了接近8分钟，差距大大地

今天下铁门小路很爽，惊险，心跳，还有膝盖踩的酸，看来下坡姿势还要调整

今天出勤人员：阿刚 911 V5 RICK，

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