请教，德清几个名坡的长度、坡度、爬坡的时间。。。。

李-俊 · 发表于 2012-2-23 21:59

本帖最后由李-俊于 2012-2-23 22:05 编辑

chenrwcn 发表于 2012-2-23 21:16
由请周队，队长的回答是最权威最准确的。

赞同

李-俊 · 发表于 2012-2-29 20:24

老猪头发表于 2012-2-28 15:12
个人观点：从锻炼层面考虑，选择盘山道显然比骑平路要好。可以交替进行爬坡、冲坡、压弯、摇车、冲刺训练。 ...

记住了,谢谢朱队

		自动登录	找回密码
密码			注册