你上龙井用时几分钟？投票报上你的成绩吧！【龙井的路修的好好的了，大家加油啊！】

Store · 发表于 2012-10-10 20:28

杨飞特发表于 2012-10-10 20:07
郁闷,今日把后轮胎换成1.95的(原来2.1宽),以为能提高速度,结果用时11分23秒,比昨日还慢4秒.

其实1.95和2.1相差就不大了！差在胎纹和气压。天气冷也有关系，不要每天都尽自己100%的能力，会运动损伤的！

还有不可能每天进步那么快的，每个人都有个瓶颈期的，就像很多人到了7分多就很难进步了。

慢慢来，加油！

Store · 发表于 2012-10-11 20:43

本帖最后由 Store 于 2012-10-11 20:46 编辑

杨飞特发表于 2012-10-11 10:14
说的很对。我本身腰不太好，近两天爬龙井用力可能方法不是太对，有些累，休息一二天，争取周六去长乐林场 ...

长乐林场现在正在修路，可以中新修的路边上进去的，省去水库坝抗车之烦恼！

轨迹文件【点击下载】

Store · 发表于 2012-11-19 18:56

剑诩发表于 2012-11-19 14:51
我可不可以默默走最后一条道

关门了

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