骑行网 HZBIKE

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 16404|回复: 30
打印 上一主题 下一主题

海豚跳步骤分解~~~~~~~!!!!!

[复制链接]

该用户从未签到

跳转到指定楼层
发表于 2005-12-5 09:48 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

拉帮跳算是玩街车最基础的动作了
但是刚开始玩街车的人很难学会这个动作
现在我就开始讲述.我个人的经验要领
第一是先学会怎么拉前轮
有的人拉前轮的时候会用双脚向下踩使前轮抬起.这个是错误的动作
或者是抬起时双手是弯曲,那也是错误的动作.
正确的动作是
人站在车上  双脚不要弯曲.手也是直立的
再提前轮的时候整个人有点向后倒的趋势.(对刚开始学的人都是这样)要斜向后上拉.再拉的同时不要使脚弯曲和手不弯曲..直到能把车给拉翻.虽然这样有点危险.还是带一些护具比较好.
第二怎样提后轮
再你能把车给拉翻的基础上就可以学这个动作了
在你抬前轮的同时双手把 把收倒胸前再向斜上角的方向推出(大约再45度左右,每个人都是不一样的)在你推出把的同时脚要向上勾,勾的动作就是踏板是斜向下的.能使鞋和踏板
吸附在踏板上,这样就可以勾起来了.
这样你就完成了跳的动作了
对初学者来讲,这个动作大概要学1个月左右吧(每天大概2个小时).这个是看每个人的领悟力拉
海豚跳是一个基本的动作
动作分解:
步骤一:也就是推把

步骤二:把把拉到胸口


步骤三:收腿

步骤四:推把


分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏1
回复

使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-5-21 17:04
  • 签到天数: 333 天

    [LV.8]以坛为家I

    30
    发表于 2012-12-3 10:23 | 只看该作者
    我可以挖这个坟么
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    29
    发表于 2008-3-29 21:59 | 只看该作者
    终于过30公分了~~
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    28
    发表于 2008-2-28 18:58 | 只看该作者
    我会的,,哈哈,,
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    27
    发表于 2008-2-11 20:20 | 只看该作者
    [how]
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    26
    发表于 2007-12-30 19:41 | 只看该作者
    [jhl] 帅死了!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    无聊
    2017-6-8 08:17
  • 签到天数: 2003 天

    [LV.Master]伴坛终老

    25
    发表于 2007-12-3 20:00 | 只看该作者
    高手[jhl]
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2017-1-17 18:31
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]偶尔看看III

    24
    发表于 2007-12-2 20:21 | 只看该作者
    还是不会。。继续练习中。。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    23
    发表于 2007-10-10 15:05 | 只看该作者
    努力学习中~不过学业忙
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    22
    发表于 2007-9-29 14:12 | 只看该作者
    高手高手~~
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    21
    发表于 2007-9-25 22:17 | 只看该作者
    试试看,不知道行不性的
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    擦汗
    2011-5-19 00:02
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    20
    发表于 2007-9-14 23:51 | 只看该作者
    收藏收藏了
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    19
    发表于 2007-9-14 20:00 | 只看该作者
    一直没练!基础不好,这个好象不行哎!蛮慌的!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    骑行网 HZBIKE  

    GMT+8, 2024-5-9 16:48 , Processed in 0.035597 second(s), 31 queries .

    Powered by Discuz! X3

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表