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[新手] 请问大家骑车体力透支后怎么办?

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  • TA的每日心情
    开心
    2011-12-12 20:20
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]常住居民I

    1
    发表于 2012-10-7 22:02 | 显示全部楼层
    骑车要看骑行的路程,合理分配体力。
    如果是中长途,要保持一定速度巡航,切记不能用冲刺速度,因为冲一下,力气马上就没有了。
    有劲的时候要稍微收一点,没有力气的时候要坚持,这样会增强耐力。
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