请问大家骑车体力透支后怎么办？

政委

我说下我骑上海时的心得
1、不要等到骑不动了才休息，差不多了就休息下，体力恢复的比较好。
2、出现实在骑不动的现象了，停下休息的时候来点补充，个人推荐士力架，非常有效。
3、已经有人提到过了，路上尽量匀速，速度基本要比平时稍微慢点。不要冲，一冲就非常消耗体力。