骑车减肥法

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发布时间: 2012-12-27 12:58

没有黑烟，没有尾气，单车是都市里的一缕清风，而作为运动，它又能让你打点精神，消除脂肪，是让你恢复活力的良药。运动学专家也对自行车运动普遍看好，认为骑车具有锻炼内脏器官的耐力和提高心肺功能的作用，还能提 ...

猎人 发表于 2012-12-28 12:46

龍帝的傳說 发表于 2012-12-28 00:04

我是减啥啥没用。

一条线 发表于 2012-12-27 16:48

江南发表于 2012-12-27 16:42
肥肉变成肌肉了～～

最近这个趋势有减缓的现像。。。

江南 发表于 2012-12-27 16:42

一条线发表于 2012-12-27 16:25
我体重没变但见我的人说我瘦了

肥肉变成肌肉了～～

执予 发表于 2012-12-27 16:42

做人嘛开心最要紧了

一条线 发表于 2012-12-27 16:25

我体重没变但见我的人说我瘦了

江南 发表于 2012-12-27 15:39

码头大哥发表于 2012-12-27 15:37
骑车能使胖的人瘦下来。
骑车能使瘦的人胖起来。

+10086

其实减肥，不是那么简单～～

码头大哥 发表于 2012-12-27 15:37

骑车能使胖的人瘦下来。
骑车能使瘦的人胖起来。

顶码头大哥！哈哈哲学呀发表于 2012-12-27 16:15

swqingshan 发表于 2012-12-27 14:20

减肥是件综合工程

低调的毛线 发表于 2012-12-27 14:17

我骑车也没瘦下来。。。

微博评论 发表于 2012-12-27 14:02

回复@骑车的小雪:[偷笑]掌握正确的骑行方式，调整自己的训练计划，减肥不是单单骑车就可以做到的，需要你调整自己的生活习惯，规范饮食、作息、心情。减肥其实是在静心养息。慢慢来，不要着急

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