自行车运动夏天中暑怎么办？

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　　把中暑者抬到里凉快的地方，脱掉衣服后，用浸了冷水的被单包起来，也可以把病人放入噪盆内，把体温降到38度以下!
　　如果病人比较清醒，每十分钟给他喝一次盐水，以补充水分!
　　骑行者可以自带一些清凉油，人丹，十滴水等此类预防中暑的药!
　　人体能量调节机制出现问题最终会导致体温过高，引发危险!如果人体不能通过排汗机制控制体温，就会中暑。中暑的症状包括发热，皮肤干燥，头疼，口渴，恶心，头晕，乏力，昏昏欲睡。体温往往升到摄氏40度以上。中暑衰竭是由于大量出汗，体内盐分流失过多而造成的!转载于：http://www.solomo.com.cn/