吐槽，并纪念我的首次十上十下

老樟树

难得的找到一个白天连续4个小时的时间，工作日而我又不用上班。
鼓足勇气，来实现去年底给自己的一个目标——龙井十上十下。
6月9日，天气很好，不热，很凉快。可是上龙井的时候，发现几个绿荫道上，有逆风，这风的确很凉爽，可也很悲催，原本上个龙井就快断气的我，更加累了。
从第一次上的11+，到最后一次上的14+，增加的不仅仅是时间，一路的汗呀。
最终成绩还算在我给自己的及格线内，原本想是200分钟，最终190分钟。
哎呀，不是一般的累，回到家一过磅，减肥立竿见影，轻了两斤。
以后有机会我还去继续减肥的。

苏堤春晓

祝大家身体健康！

沪杭甬高速

恭喜LZ！

9号先生

效果有这么好的？？？？？？？？？2斤这么快！！！！！！！！！

老樟树

9号先生 发表于 2013-6-13 13:11
效果有这么好的？？？？？？？？？2斤这么快！！！！！！！！！

端午三天一休息，2斤立刻还给我，还送了多送我3斤，哈哈

筑梦

不错么
  

筑梦

不错么
  

Kiss梦

轻了两斤，应该是体内的水和碳水化合物消耗多了，补补又要。。。。的

拯救心田

我嚓，您居然玩了十上十下，下次我也玩玩

叶岚

你的里程碑呀！
话说骑车6年的我最勤劳的一次也只是三上三下

无敌水瓶

真有减肥效果啊

杨飞特

祝贺老樟树完成了自己的愿望。
去年我上龙井都只一趟，现在改为二次了。不过时间为12+,和去年比没有进步。只是挂的档位为2-5,2-4;比以前好一个档位了。
还有就是最高爬坡时身体前提，坐垫抵得屁股痛。现在穿上骑行裤感觉后好很多了。