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政委 发表于 2013-8-29 22:43 先学海豚跳吧,这样会比较有感觉
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QZY 发表于 2013-8-30 09:21 不是用膝盖夹,脚尖向下45度,向后上方扒踏板
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红旗插遍美利坚 发表于 2013-8-31 13:15 楼主还是去看书吧。楼上的我看没一个对的。《Mastering Mountainbike Skills》
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