【浙江工业大学】和【山猫单车队】的邂逅！体脂率与体成分测试篇

山猫 · 发表于 2014-11-25 09:28

身体健康一向来是我们最为关心的话题，我们骑车锻炼身体最重要的目的就是为了身体健康。但是一天到晚的骑车、游泳、跑步、打球，怎么知道自己健康不健康？！身体成分测试是最好的方法，身体质量指数、体脂率（体脂百分数）、腰臀比是最好的参考数据！昨天，我们山猫单车队有幸与浙江著名的浙江工业大学邂逅，工大的徐博士和张老师为我们做了身体成分测试，我们终于知道了我们身体存在哪些隐患，需要如何改进。

早上九点，我们准时来到了浙江工业大学的国名体质监测与健身指导中心，同时也是浙江工业大学体育教育训练实验中心（下一篇的主题）。虽然这个实验室的门头不怎么起眼，但是里面的仪器真是相当的高大上！这个实验室为何要建在这个位置，也很有讲究。这个实验室位于工大游泳馆的一楼，头顶上就是游泳池，常年恒温20度，所以我们测出来的数据都是在恒温条件下测得的，非常精准。

这台就是测身体成分的仪器，据说价格40万。为何同样的东西，淘宝上可能几千块就可以搞定，而这个要四十万？！因为他的精度是地球上最高的，读数到了小数点后两位。（山猫单车队的宋力洋带了一个淘宝上买的仪器相比较，误差有3%以上）

了解山猫单车队，点这里：
http://www.hzbike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=453602

GTY · 发表于 2014-11-28 22:26

其实inbody的体脂测量值偏低的不过作为一段时间训练的体制变化率测定还是靠谱的

山猫 · 发表于 2014-11-26 13:39

都不对！继续猜

野人LW · 发表于 2014-11-25 15:56

坡神体脂8.8

CH-3 · 发表于 2014-11-25 13:42

我猜7.8

lisizulisizu110 · 发表于 2014-11-25 13:27

红月亮 · 发表于 2014-11-25 12:53

山猫 · 发表于 2014-11-25 12:04

dragonbeyond 发表于 2014-11-25 12:02
这个器材健身房基本上都会提供报名的时候他们会先测试一次然后提供比较专业的健身指导

健身房和医院都有测，这个还比较常见的。大家应该经常去测测体脂，这样对自己的健康也有个数！

dragonbeyond · 发表于 2014-11-25 12:02

这个器材健身房基本上都会提供报名的时候他们会先测试一次然后提供比较专业的健身指导

山猫 · 发表于 2014-11-25 10:00

【体成分测试篇】完，下一篇——【最大摄氧量测试】！

andhi · 发表于 2014-11-25 09:59

山猫发表于 2014-11-25 09:54
体脂百分数，对于一个运动员来说，是决定性的指标，对于一个运动员来说，低于10%的体脂百分数是必须的 ...

目测体脂含量7%

andhi · 发表于 2014-11-25 09:57

赶上直播了！

andhi · 发表于 2014-11-25 09:56

山猫发表于 2014-11-25 09:49
周六的时候，我发过一个福利贴，有没有看到？！

有看到

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[健康] 【浙江工业大学】和【山猫单车队】的邂逅！体脂率与体成分测试篇

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