想骑自行车从上海到厦门，有点事情请教

虎猴

1，出上海经浙江，江西到福建，这一路的路况情况有没有哪位去过的，有哪些路段需要注意些什么？
2，车子是一辆28X700C的直把城市休闲车（窄轮光胎），打算装一个行李架。这个车子
不知道是否合适1200公里的越野骑行？ 行李最多可以装多重（为安全骑行记）？
3，本人平时没有骑车出过上海（即：没有越野经验），希望各位多多介绍些自己越野骑行的经验和注意事项。在此表示感谢。
4，我本人计划是每天骑行100公里，上海-厦门骑12天左右，不知道这个计划是否可行？主要是山区公路情况不明，不知体力能不能支持。
多谢。