海豚跳方法

小僧

<p>通过楼主此贴的学习我已经学会了</p>

虽虽小儿科

建议按照此帖联系的朋友带护腿板!!!!!!!!!

许晓铭

<div class="quote"><b>以下是引用<i>hgyh82</i>在2006-8-28 13:36:00的发言：</b><br/>我才不要练，练来没用场</div><p></p>海豚跳是很实用滴

蝙蝠

我想不通下总为啥不会

许晓铭

<p>因为你想不通的事情太多了[em01][em01]</p><p>主要人太木,学8会<img alt="" src="http://bbs.hzbike.com/Skins/default/topicface/face12.gif"/><img alt="" src="http://bbs.hzbike.com/Skins/default/topicface/face12.gif"/><img alt="" src="http://bbs.hzbike.com/Skins/default/topicface/face12.gif"/><img alt="" src="http://bbs.hzbike.com/Skins/default/topicface/face12.gif"/></p>

蝙蝠

谦虚的好假[em14][em14]

许晓铭

真当学不会[em12][em12][em12][em12]

02Chan

<p>哈哈, 楼主说这么多也没说中个技术要点来!</p><p>其实, 知道了要点后, 练个2/3个钟头就能跳过10-20CM的障碍了(19'XC), 3小时后 改换17'架后基本能过20-30CM, 这样就基本掌握了, 几天后操了台街车...不敢相信自己所做的了. 虽然我学时车不对, 但是主要是我理解和感受到了技术要领. 所以很快上手了!</p><p>其实就是瞬间的大力推把过程, 不高的障碍脚基本不用带, 其他身体上的什么细小动作 说的越多越迷糊初学者, 基本上身体协调性没大问题的人都会自然而然的这么去做! 当然, 学会后要有所突破的话, 动作还是要逐渐规范再规范的, 然后再自由发挥.....</p><p>前提: 多玩, 多练!</p>

02Chan

<p>2、离目标1至1.5个轮长的距离时微微离座 果断双臂发力将身体向后推 同时身体向上站起伸展</p><p>这步的说法有点问题, 可能误导初学者!</p>

henryhao

<div class="quote"><b>以下是引用<i>02Chan</i>在2006-8-30 0:16:00的发言：</b><br/><p>哈哈, 楼主说这么多也没说中个技术要点来!</p><p>其实, 知道了要点后, 练个2/3个钟头就能跳过10-20CM的障碍了(19'XC), 3小时后 改换17'架后基本能过20-30CM, 这样就基本掌握了, 几天后操了台街车...不敢相信自己所做的了. 虽然我学时车不对, 但是主要是我理解和感受到了技术要领. 所以很快上手了!</p><p>其实就是瞬间的大力推把过程, 不高的障碍脚基本不用带, 其他身体上的什么细小动作 说的越多越迷糊初学者, 基本上身体协调性没大问题的人都会自然而然的这么去做! 当然, 学会后要有所突破的话, 动作还是要逐渐规范再规范的, 然后再自由发挥.....</p><p>前提: 多玩, 多练!</p></div><p>难得看你出来么，哈哈</p>

02Chan

<div class="quote"><b>以下是引用<i>henryhao</i>在2006-8-30 0:18:00的发言：</b><br/><div class="quote"><b>以下是引用<i>02Chan</i>在2006-8-30 0:16:00的发言：</b><br/><p>哈哈, 楼主说这么多也没说中个技术要点来!</p><p>其实, 知道了要点后, 练个2/3个钟头就能跳过10-20CM的障碍了(19'XC), 3小时后 改换17'架后基本能过20-30CM, 这样就基本掌握了, 几天后操了台街车...不敢相信自己所做的了. 虽然我学时车不对, 但是主要是我理解和感受到了技术要领. 所以很快上手了!</p><p>其实就是瞬间的大力推把过程, 不高的障碍脚基本不用带, 其他身体上的什么细小动作 说的越多越迷糊初学者, 基本上身体协调性没大问题的人都会自然而然的这么去做! 当然, 学会后要有所突破的话, 动作还是要逐渐规范再规范的, 然后再自由发挥.....</p><p>前提: 多玩, 多练!</p></div><p>难得看你出来么，哈哈</p></div><p>今天本来是随便看看到处的论坛的,&nbsp; 我娘的 又中毒了... </p><p>你又看中什么Frame了? 法国的不好? 太大?</p>

[此贴子已经被作者于2006-8-30 0:28:33编辑过]

henryhao

<div class="quote"><b>以下是引用<i>02Chan</i>在2006-8-30 0:27:00的发言：</b><br/><div class="quote"><b>以下是引用<i>henryhao</i>在2006-8-30 0:18:00的发言：</b><br/><div class="quote"><b>以下是引用<i>02Chan</i>在2006-8-30 0:16:00的发言：</b><br/><p>哈哈, 楼主说这么多也没说中个技术要点来!</p><p>其实, 知道了要点后, 练个2/3个钟头就能跳过10-20CM的障碍了(19'XC), 3小时后 改换17'架后基本能过20-30CM, 这样就基本掌握了, 几天后操了台街车...不敢相信自己所做的了. 虽然我学时车不对, 但是主要是我理解和感受到了技术要领. 所以很快上手了!</p><p>其实就是瞬间的大力推把过程, 不高的障碍脚基本不用带, 其他身体上的什么细小动作 说的越多越迷糊初学者, 基本上身体协调性没大问题的人都会自然而然的这么去做! 当然, 学会后要有所突破的话, 动作还是要逐渐规范再规范的, 然后再自由发挥.....</p><p>前提: 多玩, 多练!</p></div><p>难得看你出来么，哈哈</p></div><p>今天本来是随便看看到处的论坛的,&nbsp; 我娘的 又中毒了... </p><p>你又看中什么Frame了? 法国的不好? 太大?</p><br/></div><p></p>恩，太大了。。吃不消。。。换什么还没想好呢，卖了再说