◆◆◆骑行系列◆◆◆10月13日周五夜骑召集帖（休闲组）

caca · 发表于 2006-10-7 16:37

<div style="

ADDING-RIGHT: 0px; MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 9pt; OVERFLOW-X: hidden; WIDTH: 97%; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: normal; HEIGHT: 200px; WORD-WRAP: break-word;"><div><div>骑车是减肥最有效方式之一，同时也是提高心血管能力良方！我们非常欢迎新人参加我们本来就叫菜鸟队,呵呵大家尽量用低档骑行,提高踏频夜骑的目的：通过锻炼拥有健康，健美的身体，使我们生活更美好！！我们提倡养成有规律的运动习惯！【特别说明】（报名前仔细查看活动说明，对自己对团队负责）【活动纪律】户外活动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神！【活动要求】活动结束返回，欢迎撰写游记，上传活动照片，让快乐给大家分享！ 【集合时间】10月13日周五晚7点00分集合，7点15分出发！【集合地点】少年宫旗杆下【夜骑车辆】最好变速车一般菜车也行【费用】无【夜骑强度】低【夜骑线路】请注意少年宫广场旗杆下～～～北山路～～～灵隐路～～龙井路～～三台山路～～虎跑路（向左）～～到苏堤～～白堤～～少年宫广场（15公里） <a href="http://www.tghw.net/showimg.asp?BoardID=12&filename=2006-9/20069261072985971.jpg" target="_blank"><img alt="" src="http://www.tghw.net/showimg.asp?BoardID=12&filename=2006-9/20069261072985971.jpg" border="0" style="WIDTH: 428px; CURSOR: pointer;"/></a> 【活动领队】 <a href="http://www.trip3721.com/bbs/dispuser.asp?name=杭州227" target="_blank">杭州227</a>  13456782095  花开的树13858041663几点说明：    1、没有时间要求，速度不快。           2、下坡请一定慢骑自备水，毛巾。      <font face="幼圆" size=

caca · 发表于 2006-10-7 16:48

H · 发表于 2006-10-7 16:49

骑车是减肥最有效方式之一

QZY · 发表于 2006-10-7 16:52

<div class="quote">以下是引用hitme在2006-10-7 16:49:00的发言： 骑车是减肥最有效方式之一</div> 我还是140斤啊[em12][em12]

H · 发表于 2006-10-7 16:56

<div class="quote">以下是引用qzy在2006-10-7 16:52:00的发言： <div class="quote">以下是引用hitme在2006-10-7 16:49:00的发言： 骑车是减肥最有效方式之一</div> 我还是140斤啊[em12][em12]</div>骑车是下半身减肥最有效方式之一

下雨天 · 发表于 2006-10-7 17:10

哪里运动哪里减肥

[em01][em01]

茶壶 · 发表于 2006-10-7 18:36

能不能改到14号   刚好去南岸看烟花啊

Icewind--L · 发表于 2006-10-7 19:27

车在进货中精神支持！

猎豹歼击车 · 发表于 2006-10-8 09:05

<div class="quote">以下是引用hitme在2006-10-7 16:49:00的发言： 骑车是减肥最有效方式之一</div>也是最有效的增肥方法

只看该作者 · 发表于 2006-10-8 09:22

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Icewind--L · 发表于 2006-10-8 10:49

慢慢减肥

波菜 · 发表于 2006-10-8 11:55

<div class="quote">以下是引用qzy在2006-10-7 16:52:00的发言： <div class="quote">以下是引用hitme在2006-10-7 16:49:00的发言： 骑车是减肥最有效方式之一</div> 我还是140斤啊[em12][em12]</div>很标准的呀

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LAZYFISH 该用户已被删除	10楼发表于 2006-10-8 09:22 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
LAZYFISH 该用户已被删除
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