自行车山地爬坡赛一女生不幸冲入山谷 --转自杭州网!~

海潇藏

朱队说：又是惨痛的教训！年轻人太冲动，太爱表现自己。车技又不好、下坡经验又不足，冲那么快干什么？有些问题我们大家来探讨下：
１、车子的问题。上径山这样的盘山道，车况一定要好。３０００元以下的车我个人认为是伪山地车，总体安全系数较低，不适合爬坡冲山。大量事实证明：出车祸的十有八九是低档车！
２、菜鸟的问题。何为菜鸟？车龄在２年以下、或骑行总距离在５０００公里以内的只能算是菜鸟级车手。菜鸟不容许参加类似径山爬坡赛这种有一定难度和强度的比赛。
３、组织者的问题。组织这样的活动，组织者责任不小。前期筹划对安全问题一定要反复考虑，制定应急预案，明确安全责任的划分等等。
４、体能和能量的问题。大学生普遍体能较差。平时训练少，导致体内葡萄糖存量有限。大运动量的爬坡赛耗掉大量的能量，可能身体已处于低血糖状态，这时应该补充能量食品才对，或吃好饭休息２个小时再下山。可能为了省钱想到山下吃饭吧。由于低血糖，大脑反应和控制能力大大减弱，很容易出车祸。
以上分析仅供参考。

      我认为朱队分析得很好，我们是业余单车爱好者，业余毕竟是玩玩的，任何时候都不要去拼命，去争个高低。玩车的幕的是为了健康和快乐，健康和快乐总是安全第一。我出去玩车平均每天不超过100公里，超过100公里第2天修整一天，去采风，去泡茶馆，去参加休闲的活动，去下棋，去摄影做笔记，看电视。第3天再骑