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[LV.2]偶尔看看I
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原帖由 CN110 于 2007-7-21 17:30 发表 山地公路分组还是一起比的啊
原帖由 下雨天 于 2007-7-21 17:44 发表 平路啊,晕!!!轮不到我的
原帖由 Armstrog 于 2007-7-22 18:06 发表 能进16分钟的很强了!~ 估计那天应该没人能进16分钟的……
原帖由 Armstrog 于 2007-7-23 19:10 发表 如果没什么风的话,你开始前半程别太拼,争取保持在35-36KM/H;折返点过后感觉还有体力就加快1-2KM/H。 有风的话就要视情况而定~!
原帖由 下雨天 于 2007-7-23 23:30 发表 不是公路车的,基本重在参与
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