关于减肥

终于来 · 发表于 2007-8-20 22:24

原帖由 havine 于 2007-8-20 22:18 发表

刚开始会酸的,后来就没效果了,除非加大强度,这也说明,你进步啦!

我觉得肌肉酸是在提醒你，运动运动，呵呵，我爱运动

终于来 · 发表于 2007-8-20 22:25

原帖由 jerry21net 于 2007-8-20 22:23 发表

跑步和游泳不是太感兴趣，比较喜欢羽毛球，但是没啥效果，呵呵

跑步和游泳却是最好的

终于来 · 发表于 2007-8-21 15:30

问题是我不吃东西睡不着的

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