石头的第一次!!

henry

石头，看到你学会了很开心
分析：
30-40的台子你现在没有问题了
高点的台，请注意跳跃要再有意识的收腹，后重心上提。还记得和你说过的腰怎么去侧摆么？
边收，边摆靠过去。
对于所有的台都要注意起跳点，不要太近再跳，容易跳过点，情愿稍微拉远一点起跳点，这样可以让力量顺着台面走，不会死嗑到台上。

另注意及时逃生！！！！！

henry

原帖由 2手KONA 于 2008-3-8 23:07 发表
哈哈   大家好！  我就是这段视频的拍摄人员和版权所有者！

以后多拍点哦！给大家分享！这视频不错！节奏点抓的蛮好的！