请问大家骑车体力透支后怎么办？

陈一七 · 发表于 2012-10-7 20:29

每次骑车去午潮山，连续骑车3小时后。
回程的时候就会出现体力透支的情况，
头晕发困四肢无力。。。。

请问大家遇到这种情况的时候应该怎么办？
好困扰啊……

是不是我的身体太差了。。。

老樟树 · 发表于 2012-10-24 22:30

加强锻炼，科学骑行，是王道

飞雪づ连天 · 发表于 2012-10-24 11:53

新手也来学习下

居里夫人 · 发表于 2012-10-21 11:43

下来推。

鱼鱼不洗澡 · 发表于 2012-10-20 22:54

我一般抽烟就能解决体例透支的问题!~~~

陈一七 · 发表于 2012-10-20 12:18

风起叶落发表于 2012-10-19 19:19
坐路边看看妹子

好主意！

风起叶落 · 发表于 2012-10-19 19:19

坐路边看看妹子

陈一七 · 发表于 2012-10-18 21:40

孤叶沐风发表于 2012-10-17 21:46
可以考虑能量胶，但是胃还是空的，最好还是吃点东西

好高级

陈一七 · 发表于 2012-10-18 21:40

骑行新手发表于 2012-10-17 21:47
恩，这看出来了？！

刘大夫爱心提示，长时间骑车对前列腺有损害。。。

骑行新手 · 发表于 2012-10-17 21:47

陈一七发表于 2012-10-17 21:18
小猥~

恩，这看出来了？！

孤叶沐风 · 发表于 2012-10-17 21:46

可以考虑能量胶，但是胃还是空的，最好还是吃点东西

孤叶沐风 · 发表于 2012-10-17 21:45

及时补充糖分

陈一七 · 发表于 2012-10-17 21:18

骑行新手发表于 2012-10-15 22:09
吃点高能量的食品？

小猥~

		自动登录	找回密码
密码			注册

[新手] 请问大家骑车体力透支后怎么办？