本周四接着夜骑拉链啦

阿木狗 · 发表于 2013-9-10 15:37

这次简单粗暴，龙井五上五下，9-10分钟一趟的爬坡节奏。
完了爆了就回家，没爆的再跑个梅岭+大清谷+西溪洪园或者福堤再回家。

晚上七点半教工路假日单车出发，电话联系。

pebblehz · 发表于 2013-9-10 16:22

五上五下，9-10分钟一趟的爬坡节奏……禽兽

ERSHOU · 发表于 2013-9-10 16:46

畜生啊牛X

ScottXX · 发表于 2013-9-10 18:59

南北坡各一趟回家

ccs1201 · 发表于 2013-9-10 20:10

9-10分钟，禽兽啊，

山猫 · 发表于 2013-9-10 20:13

狗哥，我完成不了啊，我最快最快也要11分钟一趟啊！

阿木狗 · 发表于 2013-9-10 21:05

山猫发表于 2013-9-10 20:13
狗哥，我完成不了啊，我最快最快也要11分钟一趟啊！

靠，我说上坡。下坡不算时间。

山猫 · 发表于 2013-9-10 23:10

下坡不算时间玩毛线啊，辛辛苦苦骑个上坡不就是为了个下坡嘛

QZY · 发表于 2013-9-11 10:55

哈哈。今天是周三，明天我来围观，顶狗狗

阿木狗 · 发表于 2013-9-11 11:43

山猫发表于 2013-9-10 23:10
下坡不算时间玩毛线啊，辛辛苦苦骑个上坡不就是为了个下坡嘛

下坡我一向龟速。不会压弯，怕摔怕撞。

老樟树 · 发表于 2013-9-14 13:28

很粗暴，很直接。

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