第一次上龙井的后遗症？

vision · 发表于 2008-4-29 19:40

上周日，第一次上龙井，花了整整16分钟，中间休息了两次，累死

前天和昨天出差都没感觉，今天本来想去骑，突然感觉大腿内侧很痛，尤其是右边，不动的时候不痛，一动起来弯曲就痛，行走都很困难

不知道诸位有没有这样的经验，怎么会到第4天才痛？还是其他的原因？出现这样的症状怎么解决？

jhon · 发表于 2008-4-29 19:42

貌似以前骑车最多是大腿有些累……

神奇土匪 · 发表于 2008-4-29 19:49

骑得少的缘故！痛的时候天天骑，一星期下来就不痛了！

hz9266 · 发表于 2008-4-29 19:50

[faint] [faint]

vision · 发表于 2008-4-29 19:52

原帖由 神奇土匪 于 2008-4-29 19:49 发表
骑得少的缘故！痛的时候天天骑，一星期下来就不痛了！

是骑得少，但一动就痛还怎么骑？

山猫 · 发表于 2008-4-29 19:56

这叫极限！过了极限就是superman了！

bashe1995 · 发表于 2008-4-29 19:59

肌肉拉伤！多骑就好了

airkids · 发表于 2008-4-29 20:14

应该是肌肉拉伤吧
休息好了再动

AE-86 · 发表于 2008-4-29 20:14

骑的少了每天骑绝对不会这样

zdh61206 · 发表于 2008-4-29 20:35

慢悠悠的来不要急，多玩玩就会好的。痛就歇几天OK！！！

卡兮卡 · 发表于 2008-4-29 21:26

骑的时候要先热身[tt]

tq01o3n · 发表于 2008-4-29 21:36

我膝盖关节还酸得呢~是不是踏频太多的缘故？？？

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